운동시작!
라블리쑤
크로스핏 하다가 부상 당해서 휴식 후 재활로 헬스시작했습니다!! 역동적인 운동하다가 pt받는데, 운동량이 충분치 않은것같아 뭔가 아쉬운맘이 드네요ㅎㅎ 그동안 오버트레이닝을 했던거겠죠!!이번기회에 제대로 배워서 평생취미로 웨이트 가져볼까합니다.화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 당줄이기 1일차 성공!
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.