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불균형

다신등급

라블리쑤
  • 2021.10.16 13:42
  • 79
  • 1

잘못된자세가 굳어져서 승모근이 발달되었고 등근육이 약해서 팔을 만세하는 동작 조차도 힘듭니다ㅠ

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  • 초보
    초보얌얌 2021.10.17 12:51

    승모근 발달이면 등근육 운동하시는게 좋을 거 같아요. 저도 승모근 왕 커서...ㅎㅎ 유투브 보면 집에서도 할만 한 영상들 있더라구요. 같이 힘내게요!😁

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