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다이어트 식단

10월 14일( 아침식사 543kcal)

다신등급

나지얍
  • 2021.10.16 19:39
  • 71
  • 0
아침 543kcal 13:34
탄수화물(21.5%) 80.38 / 374g
단백질(43.0%) 29.70 / 69g
지방(14.2%) 8.07/ 57g
[미주라] 통밀 크래커
(1봉, 38g)
 133kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
 20kcal
[서브웨이] 핫 칠리
(1회, 14g)
 40kcal
[서브웨이] 터키샌드위치
(1회, 219g)
 280kcal
[밥스누] 서울대 약콩100
(1포, 190ml)
 70kcal
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