다이어트 식단
10월 16일( 저녁식사 372kcal)
박하11
- 2021.10.16 19:41
- 49
- 0
저녁 372kcal 19:40
탄수화물(19.3%) 59.95 / 311g
단백질(48.5%) 27.65 / 57g
지방(10.9%) 5.10/ 47g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 군고구마 (1.5회, 150g) | 186kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
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