70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
10월17일 운동+운동후공체
I세정I
- 2021.10.17 10:59
- 52
- 2
오늘 트레드밀만 ♡
내일 원래하던데데로 하고
스트레칭 운동전30분 운동후 30분
트레드밀경사 2시간30분
황금기 3시간풀로 돌리예정
황금기 독하게 굴려보겠습니다♡
이번겨울 독하게 굴려서
봄전까지 1차목표찍고 2차스타트
끊어보기입니다♡
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아주 건강하게 잘하시네요 ㅎㅎ
주말 마무리 잘하세용~
애플님두 주말잘보내시구요♡
저 홍양끝나서 몸푼거저머ㅎ