다이어트 식단
10월 17일( 아침식사 934kcal)
이옹애옹
- 2021.10.17 10:59
- 27
- 0
아침 934kcal 10:40
탄수화물(23.6%) 88.09 / 373g
단백질(56.8%) 38.65 / 68g
지방(59.3%) 33.80/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 카레(레토르트) (1인분, 300g) | 333kcal |
| 돼지고기 목살 (1/2인분, 100g) | 214kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| 귤 (1개, 70g) | 27kcal |
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