다이어트 식단
10월 18일( 오전간식 218kcal)
나는57키로!!
- 2021.10.17 11:00
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오전간식 218kcal 10:45
탄수화물(12.8%) 43.00 / 336g
단백질(8.7%) 5.40 / 62g
지방(8.0%) 4.10/ 51g
| 키위 (2개, 200g) | 108kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| [롯데] 칸타타 콘트라베이스 콜드브루 (1병, 500ml) | 20kcal |
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