70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
10/17
카@a01075597108
- 2021.10.17 22:29
- 42
- 5
오늘 어침에 재보니깐 72키로라 우와 5키로나 빠졌네 하면서 10번 재보니깐 10번 다 72키로 나와서 너무 행복한채로 스카가서 친구랑 열공하다가 버블티..먹구..마라탕먹구...그러다 보니 다시 원상복구.. 아침엔 감격에 눙물을 흘렸는데 저녁엔 죽음의 눈물..땅끄부부 칼소폭이랑 급찐급빠 하면서
"몸무게 내가 이기나, 너가 이기나"이럼서 계속
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 요즘 눈이뻑뻑하고 어지럽고 머리가 아파요...영양소가 한쪽으로 치우치는 것도 아니고
운동을 무리하게 하는것도 아닌데..왜이럴까요ㅓ..흠..
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지금 재보니깐 74키로!!
늦더라도 꾸준히 빠지고 있네욤 ㅎㅎㅎ
같이 홧팅해요!!
우와~ 몸무게는 항상 아침에 재는게 좋데요. 저녁에는 1키로정도 더 높게 나온다 하더라구요. 72키로가 맞을꺼에요
칼로리가 적더라도 영양소는 골고루 먹을 수 있도록 해야겠어요. 빈혈오면 안되요. 공부도 해야하니 탄수화물도 조금씩 먹어주면 좋다네요^^
맞아요 ㅠㅜ 저는 나름대로 탄수화물을 잘 챙겨먹거 있다고 하는데 자꾸 두통이 잦더라고요
엄마가 탄수화물을 안먹으면 두통이랑 어지럼증이 온다는데.. 늘려야 할까 고민되네용..늘리면 더 살찔것 같은딥
와 72라니 고생한 보람이 있네요
오전만이었어도 한번 봤으니 곧 다시 볼수 있을거예요 화이팅
♥♥♥오전만이라도 행복했다...ㅠㅠ
그래도 곧 73이 될것같아요!! ㅎㅎ