다이어트 식단
10월 19일( 점심식사 199kcal)
하랑집사
- 2021.10.19 14:40
- 82
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점심 199kcal 14:37
탄수화물(3.4%) 10.36 / 303g
단백질(43.3%) 23.84 / 55g
지방(16.5%) 7.59/ 46g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [풀무원] 부침두부 단단한 부침용 (1팩, 50g) | 45kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 50g) | 53kcal |
| 오이고추 (1개, 100g) | 18kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
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