다이어트 식단
10월 19일(저녁 445kcal)
밍깈
- 2021.10.19 19:13
- 98
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저녁 445kcal 12:50
탄수화물(14.7%) 45.13 / 306g
단백질(51.4%) 28.79 / 56g
지방(39.9%) 18.75/ 47g
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 소시지 견과맛 (1봉지, 100g) | 150kcal |
| 양송이버섯 (2회분, 200g) | 48kcal |
| 크림치즈 (2스푼, 40g) | 124kcal |
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