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다이어트 식단

10월 19일( 점심식사 390kcal)

다신등급

예신드레스입자
  • 2021.10.19 22:15
  • 29
  • 0
점심 390kcal 22:14
탄수화물(17.9%) 60.42 / 338g
단백질(26.2%) 16.27 / 62g
지방(30.9%) 16.05/ 52g
쌀밥
(1공기, 110g)
 162kcal
오징어불고기
(1회분, 80g)
 99kcal
파래무침
(1소접시, 77g)
 29kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
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