10월 19일( 운동 490kcal)
오늘도 운동 성공!!
[종아리운동]제자리뛰기 (보통으로, 10분) | 55kcal |
빠르게걷기 (빠르게, 45분) | 180kcal |
덤벨 아령운동 (보통으로, 33분) | 227kcal |
스쿼트 (보통으로, 4분) | 28kcal |
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