다이어트 식단
10월 20일( 아침식사 267kcal)
카@joopy22
- 2021.10.20 07:26
- 38
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아침 267kcal 07:25
탄수화물(7.1%) 23.56 / 330g
단백질(39.4%) 23.63 / 60g
지방(16.0%) 7.99/ 50g
| 삶은 달걀 (1개, 100g) | 136kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 130ml) | 97kcal |
| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
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