다이어트 식단
10월 20일(점심 315kcal)
eunjin994
- 2021.10.20 13:36
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점심 315kcal 13:36
탄수화물(6.9%) 23.30 / 336g
단백질(17.1%) 10.63 / 62g
지방(41.2%) 21.02/ 51g
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 100g) | 80kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 43g) | 83kcal |
| 아보카도 (0.5인분, 67g) | 125kcal |
| 날치알 (0.5인분, 10g) | 9kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 3g) | 18kcal |
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