다이어트 식단
10월 21일( 아침식사 410kcal)
기아리
- 2021.10.21 10:30
- 44
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반숙란은 안먹음!
아침 410kcal 10:22
탄수화물(10.3%) 35.85 / 348g
단백질(53.2%) 34.05 / 64g
지방(26.6%) 14.08/ 53g
| 찐고구마 (1회, 50g) | 65kcal |
| 허브치킨 샐러드 (1개, 185g) | 229kcal |
| 금구운란 (2개, 60g) | 90kcal |
| 블랙커피 (3잔, 330ml) | 9kcal |
| [GS25] 콜드브루커피 스모키 (1회분, 350ml) | 17kcal |
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