다이어트 식단
10월 21일(아침 271kcal)
더빅토리
- 2021.10.21 11:43
- 55
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아침 271kcal 08:08
탄수화물(10.6%) 34.22 / 322g
단백질(30.4%) 17.95 / 59g
지방(16.0%) 7.86/ 49g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 오리고기 (1인분, 31g) | 62kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 34g) | 22kcal |
| 청양고추 (4개, 36g) | 20kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
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