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다이어트 식단

10월 21일( 저녁식사 604kcal)

다신등급

또또해해

  • 2021.10.21 23:17
  • 50
  • 1

배부르다!!

10월 21일( 저녁식사 604kcal)

저녁 604kcal 23:02
탄수화물(9.6%) 31.17 / 324g
단백질(73.6%) 43.41 / 59g
지방(71.7%) 35.15/ 49g
치커리
(1접시, 15g)
3kcal
양상추
(1인분, 38g)
4kcal
적양배추
(1회, 75g)
24kcal
레드 파프리카
(1개, 13g)
3kcal
목살구이
(1회, 141g)
373kcal
[CJ] 오리엔탈 드레싱
(1회, 33g)
77kcal
[칼로바이] 다밀 오곡맛
(1병, 200ml)
120kcal
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  • 초보
    또또해해 2021.10.22 14:49

    비밀 댓글 입니다.

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