비포&애프터
다이어트 성공하고 유지 중이예요 ㅎㅎ 63->42
몽몽듀
- 2021.10.22 00:30
- 5,298
- 63
키 153cm에 최대 63키로까지 찍었어요 ㅠㅠ
지금은 42키로 랍니당 ㅎㅎ
63키로에서 55까지 오는데는 거의 한달반? 두달 만에 왔어요
근데 55에서 42까지 오는건 거의 반년 걸린것 같아요
63에서 55까지는 식단하고 운동 병행했어요!
근데 그뒤로는 만보걷기와 거의 식단으로 했습니다!
지금은 만보걷기조차 안해요^^.. ㅎㅎ
저는 전체적으로 다 빠졌지만 허리가 많이 많이 얇아졌어요!! 체구와 키가 작아 그런것도 있지만 허리가 22인치가 되니 기분이 넘 좋아요,,,
사이즈도 라지에서 엑스라지 입었는데 지금은 엑스스몰 ,,
다들 화이팅입니다!!
63키로
이때가 아마 55-58일거예요!
밑 사진들은 다 최근입니다!
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멋져요
멋지십니다
저도 분발해야겠네요
너무 멋지세요!
와 대단해요
인간승리네요🙏
멋지세요
치마핏이 이뻐요
와.. 저랑 키 몸무게 다 비슷해서 더 자극되네요.. 저도 지금 56까지 뺐는데 42까지더 가고 싶네요
키가 비슷해서 더 자극되네요 대단하세요b
저랑 키가 비슷하셔서 더 공감이 되네요😊