다이어트 식단
10월 22일( 아침식사 155kcal)
단단탄탄
- 2021.10.22 09:14
- 31
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아침 155kcal 09:09
탄수화물(4.9%) 16.20 / 328g
단백질(4.8%) 2.90 / 60g
지방(16.4%) 8.20/ 50g
| 호밀식빵 (2조각, 33g) | 90kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 20g) | 62kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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