70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
저 이틀 단식 중입미당 ㅜㅜ
하리강
- 2021.10.22 19:23
- 67
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한달동안 몸무게 변화가 없어서 이것저것 알아보다가 지인이 하는 무슨 건강 프로그램 중에 이틀동안 숙변제거 겸 혈관청소하는 프로그램?(못미덥긴해요 ㅋㅋㅋ) 시작했어요.
오늘 세끼 저거만 1리터씩 먹고 계속 누워 있어요 ㅜㅜ
내일까지 잘 성공해서 내일 밤에 성공후기(?) 남기고 싶네요
인터넷 보니 72시간 단식이 몸에 좋다고 체질 개선도 하고 어쩌고 해서 72시간 도전할라 했는데 하루만 해도 식욕이 미치겠어서 ㅜㅜ 아마 내일까지 하지 싶어요..
내일 무사히 돌아오겠습니다.
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단식 ㄷㄷ
첫날부터 고비고 며칠 지나면 그래도 좀 괜찮다던데 이왕 시작한거 성공하고 오셔요!
화이팅~~^^
헉~~ 단식 저도 단식이 좋다해서
단식까페도 가입하고 해보려고
정보얻고했는데.. 단식 안되더라구요
식구들 먹는거 챙긴다고 음식하고
하다보면 매번 실패 했었네요ㅋㅋ
단식한다고 소금, 마그밀만 사놓고
처박아놨어요^^;;
맞아요 전 챙길 가족도 없는데 벌써부터 음식의 유혹이 멈 심하네요 ㅜㅜㅜㅜㅜ
하리강 저는 초절식은 되는데 단식은 안되더라구요
단식 까페보면 일주일 한달씩 하시는분들
계시던데 진짜 놀랬네요
너무 무리하지 마시고 하세요~🙂
하늘별그리며 그니까요 한달에 한번씩 2-3일하고.. 이번에 잘 성공하고 효과가 있으면 좋겠어요!!