다이어트 식단
10월 22일( 저녁식사 776kcal)
알냥님
- 2021.10.22 20:26
- 29
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저녁 776kcal 13:42
탄수화물(29.3%) 92.43 / 315g
단백질(54.4%) 31.53 / 58g
지방(77.3%) 37.10/ 48g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| [굽네] 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘 (1팩, 120g) | 230kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 300g) | 446kcal |
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