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다이어트 고민&질문

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급해요!!!

다신등급

ki9905
  • 2014.04.28 11:26
  • 406
  • 3

오늘 1일차인데요ㅠㅠ
하루에 1000칼로리씩 먹고 걷기운동 하면 몇키로 정도 빠질까요???????

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    여름엔아이스께끼 2014.04.29 21:16

    목표에 도달해서 꾸준히 유지하는게 더 힘들죠... 아놔... 죽을 때까지 다이어트 해야 될 판.. ㅜㅜ

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    정나밍 2014.04.29 00:34

    꾸준히하면 한달에 1~3키로는빠지겟죠??? 근데 걷기운동을얼마나하느냐에따라다르고 칼로리1000도멀먹느냐에따라다르겟죠????

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    으앙ㅜㅜ 2014.04.28 14:20

    질문 내용이 너무 애매하네요 -_-; 현재 체중과 걷기 강도에 따라 달라지겠지만 적게 먹고 운동 꾸준히 하면 절대 빠집니다.

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