급해요!!!
ki9905
오늘 1일차인데요ㅠㅠ하루에 1000칼로리씩 먹고 걷기운동 하면 몇키로 정도 빠질까요???????
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목표에 도달해서 꾸준히 유지하는게 더 힘들죠... 아놔... 죽을 때까지 다이어트 해야 될 판.. ㅜㅜ
꾸준히하면 한달에 1~3키로는빠지겟죠??? 근데 걷기운동을얼마나하느냐에따라다르고 칼로리1000도멀먹느냐에따라다르겟죠????
질문 내용이 너무 애매하네요 -_-; 현재 체중과 걷기 강도에 따라 달라지겠지만 적게 먹고 운동 꾸준히 하면 절대 빠집니다.
미란다커
의지만있다면성공할수있다
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목표에 도달해서 꾸준히 유지하는게 더 힘들죠... 아놔... 죽을 때까지 다이어트 해야 될 판.. ㅜㅜ
꾸준히하면 한달에 1~3키로는빠지겟죠??? 근데 걷기운동을얼마나하느냐에따라다르고 칼로리1000도멀먹느냐에따라다르겟죠????
질문 내용이 너무 애매하네요 -_-; 현재 체중과 걷기 강도에 따라 달라지겠지만 적게 먹고 운동 꾸준히 하면 절대 빠집니다.