• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

간헐적단식D-1(공복16시간)

다신등급

찔순이팬더

 1 2 1 3 2 2 1
  • 2021.10.25 07:11
  • 209
  • 2

간헐적단식D-1(공복16시간)

오후5시~담날아침 9시까지 물외 안먹기~
식사는 9~10시 한번
3시경 한번ᆢ 일일2회식사
물1.5리터먹기
만보걷기
식사전 디톡스먹기

이번주 계획ᆢ
일하면서 해야해서 시간의변동이 조금은 있을수있어도 불가능한일은 아닐듯ᆢ
화이팅~

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    지니님이당 2021.10.25 08:21

    꼭 성공 하세요 ^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    찔순이팬더 2021.10.25 13:30

    응원 감사합니다~

    답글
    |
    입력
다음글

고향에온듯??ㅋㅋ진짜 오랜만입니다~

2021.10.20 조회수 : 108
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기