다이어트 식단
10월 25일(점심 447kcal)
eunjin994
- 2021.10.25 11:46
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저탄수 짜장 -돼지고기290 양파100 애호박166 양배추145 파&마늘 춘장3T 굴소스2T 알룰로스3T 물1컵 전분물
점심 447kcal 11:28
탄수화물(18.9%) 63.52 / 336g
단백질(27.5%) 17.07 / 62g
지방(30.4%) 15.50/ 51g
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 100g) | 80kcal |
| 간짜장 (1회, 153g) | 247kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 43g) | 83kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
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