다이어트 식단
10월 25일( 저녁식사 280kcal)
wsrn
- 2021.10.25 19:20
- 29
- 0
저녁 280kcal 19:20
탄수화물(12.7%) 38.80 / 305g
단백질(16.1%) 9.00 / 56g
지방(20.2%) 9.50/ 47g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 30g) | 95kcal |
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