• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

직장 다이어트 힘드네요

다신등급

다늠
  • 2021.10.26 00:50
  • 72
  • 1

점심시간이 고비ㅜㅠ 항상 누군가랑 같이 먹어야 하는데 메뉴선정도 힘들고 적당한 영양섭취에 무리가 있네요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    비드어0 2021.10.26 22:29

    직장인은 두끼만 드시는 걸로...^^
    아침과 점심을 드시는데요.
    점심은 마음껏 드셔도 되요.
    단, 퇴근후 집에 도착할 때쯤 배고플 정도면 됩니다.

    그리고, 퇴근후 바로 운동하시고
    씻고 주무셔요.
    저녁 건너띠시라고요.
    간식 당근 끊으시고요.

    직장인은 이정도는 해주셔야 합니다...ㅠㅠ

    제가 그렇게 합니다...

    답글
    |
    입력
이전글

샐러드에 채소 어떤거 넣으시나요

2021.10.26 조회수 : 107
다음글

다이어트 2주 3일째

2021.10.26 조회수 : 98
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기