다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
샐러드에 채소 어떤거 넣으시나요
다늠
- 2021.10.26 00:52
- 107
- 4
전 항상 양상추만 해먹는데요ㅠㅠ 시중에 파는것처럼 만들어먹고싶은데 어떤 채소를 넣어야할지 고민이네요
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믹스야채 말하시건가요? 보통 믹스야채는 케일,겨자잎,적근대,라디치오,치커리 등 많이섞어써요. 단 이 특수야채들은 좀 쓴맛이 있기때매 잘 조절해서 섞어드시면 돼요.
방울토마토 옥수수 파프리카 양배추 양상추 등 넣었어요!
저는 방울토마토 양상추 청상추 이렇게만 넣어요!
저는 최소 양파, 파프리카, 양상추 이정도 넣어먹는데 모두 식이섬유 풍부한 종류라서 추천드려용 소스도 먹긴하는데 마요네즈성은 지방이 많아서 절대 안먹고 무조건 오리엔탈로 먹어요 !