다이어트 식단
10월 26일( 아침식사 261kcal)
카@alfzzang
- 2021.10.26 06:45
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아침 261kcal 06:20
탄수화물(13.6%) 46.91 / 346g
단백질(26.3%) 16.57 / 63g
지방(2.9%) 1.54/ 53g
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| [GNM]자연의품격 유기농양배추즙 90ml (1회, 90ml) | 12kcal |
| 삶은 밤고구마 (2개, 130g) | 166kcal |
| [곰곰] 저염훈제 닭가슴살 슬라이스 (1/2회, 50g) | 61kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 대추방울토마토 (3개, 45g) | 6kcal |
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