앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
54kg에서 48kg도전 ㅠ 어떻게요 가끔씩 포기할생각도 있고요 ㅠㅠ
카@aihaiyan1150
- 2021.10.26 09:47
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54kg에서 48kg도전 한달지냈어요~결과 54에서 53 와다가다 유지중이에요ㅠㅠ어떻게요 ㅜㅜ가끔씩 포기할생각도 있고요 ㅠㅠ
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키는요? ^^ 저도 54.2 인데, 운동식이 15일되었는데도 변함이없는거같아요ㅋㅋ1주일지나고 식이더철저하게 해야지했는데, 운동하고 다 근육되었는지 안내려가요 ㅎㅎㅎ저는 키는160 이예요
유지가 가능한 다이어트를 해야 된다는대 ㅋㅋ 정말 어려운거 같아요 ㅠㅡㅠ 먼가 애매하게 하면 다이어트 하는 티가 안나는거 같아서 감질맛 나고 그렇다고 빡쎄게 하자니 힘들어서 유지가 안되고 ㅠㅡㅠ 힘드네여
비슷하네요 같이 화이팅 해용^^