다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 키도 커야하고 살도 빼야해서 한 번 다이어트 루틴 짜봤는데 봐주..
큰세
- 2021.10.26 10:12
- 64
- 1
아침: 스트레칭,산책30분, 줄넘기 200개
밥: 일반식
점심: 아이돌 춤 30분 /월수금: 상체운동 /화목토: 하체/ 유산소
밥: 우유+고구마,감자 등등
저녁: 스트레칭, 11시 이전 취침
밥: 일반식
어떤가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
N
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
통통정은맘
N
-
4
백투날씬
-
5
직장맘
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
줄넘기 200개면~ 5분도 안걸려요..
^^