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다이어트 식단

10월 26일( 점심식사 793kcal)

다신등급

jsyeun

  • 2021.10.26 12:21
  • 38
  • 0
점심 793kcal 12:18
탄수화물(18.8%) 62.14 / 331g
단백질(110.3%) 67.27 / 61g
지방(71.3%) 35.64/ 50g
쌀밥
(1공기, 130g)
191kcal
육개장
(1인분, 200g)
165kcal
미역줄기볶음
(1인분, 50g)
38kcal
참치김치볶음
(1소접시, 50g)
51kcal
닭다리 구운것
(1토막, 100g)
231kcal
굴비튀김
(1토막, 50g)
117kcal
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