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다이어트 식단

10월 25일( 점심식사 556kcal)

다신등급

진지마마
  • 2021.10.26 12:58
  • 52
  • 0
점심 556kcal 12:56
탄수화물(25.9%) 81.53 / 315g
단백질(35.8%) 20.78 / 58g
지방(31.8%) 15.25/ 48g
흰밥
(1공기, 190g)
 280kcal
동그랑땡
(1개, 45g)
 90kcal
된장국
(1인분, 200g)
 76kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
햄
(1조각, 30g)
 85kcal
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