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다이어트 식단

10월 26일( 저녁식사 301kcal)

다신등급

카@etoile17

  • 2021.10.26 19:32
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10월 26일( 저녁식사 301kcal)

저녁 301kcal 19:22
탄수화물(7.5%) 24.19 / 324g
단백질(50.7%) 29.94 / 59g
지방(30.6%) 14.97/ 49g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
오롯 단호박오트밀크스무디
(1회분, 230g)
165kcal
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