보상데이에도 어김없이 야외 런닝♥
야외 런닝 40분♥
매일 운동하고 집에 오는 길에
항상 느끼는 거지만
집 앞의 작은 공원은 늘 예쁘다.
땀흘리고 힘들다가도
사람 하나없는 빈 공원의 정자ᆞ벤치와
가로등과 아직 녹지 않은 눈.
하나 하나 그냥 보고만 갈 수 없게끔 만든다.
예전엔 이런 걸 몰랐다.
모든 일에 힘들어도 그냥.
하기 싫어도 그냥.
어짜피 해야 하니까 그냥 하는 거지 뭐.
이랬었다면 지금은..
지나가다 멈춰 서서
모든 사물 하나를 보면서도
어떠한 느낌을 받고
의미를 부여하게 되는
주위를 둘러볼 수 있는
마음의 여유가 생겨서 너무 좋다.
식단 조절 다이어트 30일 째. - 9.7kg
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30일동안 어떤운동하셨어요?
날씬쟁이찐 별 말씀을요~^^
감사합니다~ ♥
찐님도 건강한 다이어트 하세요!
하은엄마짱 ㅎㅎ 전 그래서 밤에는 항상~~
핸드폰 뒷주머니에 꼽고
mp3 가장 크게 틀어 놓고 다녀요.
그럼 무서븐게 사라지더라구요^^
대단해요~~~
의지가대단해요~~^^
전 밤에 무서워서...
wastonian 아녜요~^^
저보다 열심히 하시는 분들이
더 많으신걸요.
wast님도 파이팅하셔요!^^
추우셨을텐데 대단하세요 :)
yes정 오잉?!^^
아니에요~~
제가 보기에 예스정님이
더 아름다우실 듯~~~♥
미인이시네요!!♡^^♡