다이어트 식단
10월 26일( 오후간식 627kcal)
카@etoile17
- 2021.10.26 21:55
- 34
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오후간식 627kcal 17:43
탄수화물(10.9%) 35.35 / 324g
단백질(62.0%) 36.60 / 59g
지방(75.3%) 36.91/ 49g
| 땅콩 (1회, 5g) | 28kcal |
| [코스트코] 미란초 통밀 또띠아 (1장, 67g) | 190kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 깻잎 (8장, 8g) | 3kcal |
| [노브랜드] 담백한 살코기 참치 (1개, 90g) | 160kcal |
| [더플랜잇] 잇츠베러마요 (1회, 10g) | 56kcal |
| 양파장아찌 (1회, 30g) | 12kcal |
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