커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 10.26.화.식단.운동.

다신

3563088 건강한 바디 2021.10.27 18:40
주말에 시댁..친정 행사 왔다갔다 하시느라 피곤이 누적되셨나봐용~^^
오늘은 좀 괜찮으셨어요??
오~플라잉 요가 잘하시나봐요??
울센터에서도 플링잉 요가가 있긴한데 전 겁이 많아 못하겠더라구요..ㅋㅋ
다른 사람들이 매달려 있는거 보면 정말 신기방기~😁
어제도 수고 많으셨습니당~^^

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다신

프리스탈 2021.10.27 21:44
네~2년정도해서 전혀무섭지는 않아요~. 힘도 필요하고 유연성도 필요하지만 일반요가보다는 훨씬 재미있는것 같아요~.^^

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다신

3563028 궁디실화냐 2021.10.27 14:25
간편하고 적절한 식단 꾸준한 운동 화이팅입니다.

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다신

프리스탈 2021.10.27 21:42
운동시작한지는 이제 일주일정도밖에 안됐고 식단조절도 1주일성공 1주일실패를 반복하고있지만~.ㅋ 꾸준히 화잇팅해볼께요~.^^

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다신

궁디실화냐 2021.10.27 21:44
프리스탈 저도 못하고 있어서, 꼭이요!

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다신

3562957 라온75 2021.10.27 10:46
푼라잉요가 보기만해도 절로 힘이 들어갈것같던데
아들이만 수능끝나믄 저도~~이것저것 배워보고 싶어요
수고많으셨습니다

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다신

프리스탈 2021.10.27 21:41
네~팔힘도 좀필요하고 해먹을 몸에감아서 올라가다보니 허벅지같은데 감기면 첨엔 엄청아프기도 하지만 익숙해지면 재미있답니다~.^^

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다신

3562889 탄탄원츄 2021.10.27 01:33
플라잉 요가 잼나겠다. 힘들어? 여기 코로나가 어느정도 잠잠해져서 다시 개시할수도...수고했어!

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다신

프리스탈 2021.10.27 21:39
ㅇㅇ~2년정도 꾸준히 해오던거라 잼있어.^^
거기도 얼른 시작하면 좋겠네~.

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