간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
간단 25~26일차 ㅠㅠ
고구마한가득
- 2021.10.26 22:46
- 146
- 4
7천보 가까이 걸은것을 기념하는 한컷 ㅎㅎ
지난주까지 잘 진행되어 오던 간단이...
일요일 파스타 한방에 원상복구가... ㅠㅇㅠ
이유가 뭘까요... 걸음수도 더 늘었는데...
화장실을 시원하게 못간것이 원인일까요...
내일도 열심히 걸어보고 다시 글 남기러... 돌아올께용~~~
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파스타 드시면 체중이 확 늘어나요ㅠㅠ
그래서 정제탄수화물 섭취를 줄이지 않으면 다이어트 성과가 별로 없어요ㅠ
그런데 문제는 우리 입맛이 그렇게 길들여져서 바꾸는게 쉽지않죠ㅠㅠ
정말 그런가봐요 충격이 쓰나미급 이에요 ㅠㅠ
괜찮아요 다시 하시면 됩니다! 홧팅!😆
그쵸~ 늘 다시라고 외치긴 하는데 충격으로 잠시 휘청거리는 중이에요 ㅎㅎ;;