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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

만보걷기 살 안빠지나요?

다신등급

Jooss
  • 2021.10.27 09:07
  • 169
  • 2

식사량 줄이고 만보걷기 시작했는데
무게 변화는 아주 미미하네요
걷기로 감량하신분 있나요?

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  • 다신
    비드어0 2021.10.27 23:05

    만보 걷기만 하신것 같아요.

    만보걸으시면서 앞사람 추월하기를 시도해보셔요.

    저앞에 아무도 없다고요?
    그래도 추월하시는 것처럼...^^

    땀이 송글송글... 줄줄 흘를겁니다...^^

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  • 초보
    eunilmom 2021.11.05 00:34

    이런 꿀팁이!

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