다이어트 식단
10월 26일(아침 505kcal)
차차차차차차님
- 2021.10.27 10:48
- 188
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아침 505kcal 09:08
탄수화물(21.7%) 73.77 / 340g
단백질(49.0%) 30.35 / 62g
지방(22.7%) 11.80/ 52g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| [마이닭] 깔끔 청양고추 닭가슴살 소시지 (1개, 100g) | 159kcal |
| [켈로그] 고소한 현미 그래놀라 (1회, 30g) | 119kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 95g) | 95kcal |
| 오이 (0.25개, 52g) | 4kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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