다이어트 일기
03월 03일 (음식 1035kcal, 운동 250kcal)
봄을위해!
- 2016.03.03 07:24
- 50
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아침식사 : 79kcal (7.63%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 보노 토마토옥수수 (1회분) | 65kcal |
점심식사 : 359kcal (34.69%)
| 닭갈비 (1소접시, 205g) | 303kcal |
| 막국수 (1인분, 50g) | 56kcal |
저녁식사 : 188kcal (18.16%)
| 돼지껍데기 (1회분, 30g) | 86kcal |
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
간식 : 409kcal (39.52%)
| [탐앤탐스]자몽에이드 Venti (1회분) | 156kcal |
| 브라우니 (1인분) | 253kcal |
운동 : 250kcal
| 공부 (60분) | 180kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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