다이어트 일기
10월 23일 (음식 1566kcal, 운동 285kcal)
살은살이로다
- 2021.10.28 19:22
- 19
- 0
- 음식
- 운동
1566/ 1673
285/ 278
성공
(114)
아침식사 : 120kcal (7.66%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| [CGV] 즉석버터구이오징어다리 | 85kcal |
오전 간식 : 164kcal (10.47%)
| [오리온] 예감 치즈 그라탕 | 164kcal |
점심식사 : 531kcal (33.91%)
| 육회비빔밥 | 531kcal |
오후 간식 : 110kcal (7.02%)
| [오리온] 오뜨 | 110kcal |
저녁식사 : 641kcal (40.93%)
| 소라회 | 91kcal |
| 초장 | 42kcal |
| [BBQ] 황금올리브치킨 | 508kcal |
운동 : 285kcal
| 앉아있기 | 140kcal |
| 서있기 | 85kcal |
| 자동차 운전 | 60kcal |
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