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현재 나이: 41세현재 체중: 66키로목표 체중: 55키로 (-11키로) 10월& 11월 다이어트 목표1. 아침 유산소운동2. 6시이후로 공복유지3. 물 많이 마시기11월엔 딱 3키로만 줄였음 좋겠어요
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