다이어트 식단
10월 28일( 점심식사 517kcal)
조정은이
- 2021.10.29 08:35
- 52
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점심 517kcal 08:33
탄수화물(23.7%) 82.83 / 350g
단백질(46.4%) 29.72 / 64g
지방(19.5%) 10.33/ 53g
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 진미채 (1회, 55g) | 146kcal |
| 풋고추튀김 (1소접시, 65g) | 131kcal |
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