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10월 29일( 점심식사 835kcal)

다신등급

카@ever130703
  • 2021.10.29 13:46
  • 96
  • 2

10월 29일( 점심식사 835kcal)

점심 835kcal 13:42
탄수화물(15.9%) 56.84 / 358g
단백질(37.7%) 24.90 / 66g
지방(87.9%) 48.35/ 55g
오리고기 구운것
(1회, 200g)
 586kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(3/4인분, 112g)
 75kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
코스 또는 로메인 상추
(1컵, 47g)
 8kcal
배추
(1회, 50g)
 6kcal
귀리밥
(1/2밥공기, 105g)
 142kcal
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  • 초보
    여닝닝잉 2021.10.29 23:08

    이렇게 먹어봐야겠어요

    답글
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  • 입문
    카@ever130703 2021.10.29 23:22

    진챠 맛있어요

    답글
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