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다이어트 식단

10월 28일( 저녁식사 294kcal)

다신등급

카@ever130703

  • 2021.10.29 23:23
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10월 28일( 저녁식사 294kcal)

저녁 294kcal 18:13
탄수화물(7.3%) 26.31 / 358g
단백질(31.9%) 21.06 / 66g
지방(21.9%) 12.06/ 55g
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 100g)
160kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
19kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
새싹채소샐러드
(1회, 30g)
22kcal
토마토소스
(1종지, 150g)
58kcal
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