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다이어트 식단

10월 30일( 오후간식 110kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2021.10.30 17:19
  • 27
  • 0
오후간식 110kcal 17:18
탄수화물(4.5%) 16.14 / 359g
단백질(12.5%) 8.27 / 66g
지방(3.0%) 1.66/ 55g
바나나
(1/2개, 50g)
46kcal
두부된장찌개
(1/4인분, 75g)
40kcal
오징어 데친것
(1인분, 20g)
20kcal
팽이버섯
(1회, 20g)
4kcal
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