10월 30일( 저녁식사 342kcal)
| 2-5 생선-갈치구이 (1회, 86g) | 118kcal |
| 과일-바나나 (1회, 100g) | 84kcal |
| 케일 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 1-3 아몬드 (1회, 7g) | 40kcal |
| 미역국 (1인분, 260g) | 93kcal |
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