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다이어트 식단

10월 30일( 점심식사 1071kcal)

다신등급

피콜로05
  • 2021.10.30 20:08
  • 27
  • 0

제육볶음.양배추쌈.

점심 1071kcal 20:04
탄수화물(37.8%) 117.41 / 311g
단백질(89.6%) 51.10 / 57g
지방(95.5%) 44.87/ 47g
제육볶음
(1인분, 300g)
 572kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
양배추쌈
(1접시, 100g)
 131kcal
고사리볶음
(1소접시, 72g)
 58kcal
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