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다이어트 일기

03월 03일 (음식 559kcal, 운동 141kcal)

다신등급

3째도전

  • 2016.03.03 07:51
  • 32
  • 0
아침식사 : 90kcal (16.10%)

쉐이크

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
점심식사 : 264kcal (47.23%)

쌈밥

쌈밥 (1인분, 175g) 264kcal
저녁식사 : 90kcal (16.10%)

쉐이크

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
간식 : 115kcal (20.57%)
[스무디킹] 다이어트뉴트리션바 (1회분, 30g) 115kcal
운동 : 141kcal
반신욕 (60분) 72kcal
설거지 (30분) 69kcal
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