다이어트 일기
03월 03일 (음식 559kcal, 운동 141kcal)
3째도전
- 2016.03.03 07:51
- 32
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아침식사 : 90kcal (16.10%)
쉐이크
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 264kcal (47.23%)
쌈밥
| 쌈밥 (1인분, 175g) | 264kcal |
저녁식사 : 90kcal (16.10%)
쉐이크
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
간식 : 115kcal (20.57%)
| [스무디킹] 다이어트뉴트리션바 (1회분, 30g) | 115kcal |
운동 : 141kcal
| 반신욕 (60분) | 72kcal |
| 설거지 (30분) | 69kcal |
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